如今生活中越来越多的家长不知如何和孩子相处，很多爸爸妈妈会为了孩子辞职在家，都会说一切为了陪伴孩子，但是大多数人却只是待在孩子身边做自己的事情而已。家长要在孩子需要的时候，给予孩子各方面的支持，要让孩子感受到自己的爱，因此高质量的陪伴孩子是需要质量，而不是流于形式：

1、家长要密切关注孩子的需求，当孩子出现需求时，父母及时地回应和关注；

2、家长要多角度去评判孩子犯的错，当孩子犯了错误之后，父母要有选择性的去包容和接纳；

3、家长要更多的理解孩子的成长，当孩子需要空间时，父母要给到孩子充分的自由；

4、家长之间要统一，当孩子挑战规则时，父母之间要向孩子表达出一致和坚定；

5、家长要控制好自己的情绪，当孩子有情绪时，父母要给予孩子及时倾听；

6、家长要让孩子学会面对挫折，当孩子遇到困难时，父母要陪伴在孩子身边，给予孩子鼓励和支持。

在日常生活中，我们可以去尝试做做，充分利用好“高质量的时间”，要用参与式的家庭活动来开展好陪伴的教育。高质量的时间指的是在和孩子在一起的时候，就要放开手上的事情，全心全意的与孩子玩耍，哪怕只有很短的时间，让每分钟的陪伴充满意义。